Готовимся к школе с проростками

Знаете, что поможет ребёнку легче усваивать уроки, поддержать иммунитет и меньше уставать? Не волшебная таблетка, а вкусные и хрустящие проростки! Да, детям их не только можно, но и нужно добавлять в рацион.

Почему это особенно важно для школьников?

Как правильно давать проростки?

• Дошкольникам — около 25 г/день, подросткам — 40-50 г.
• Только свежие, тщательно промытые проростки.
• Идеально — на завтрак, чтобы зарядиться энергией на весь день.
• Вводите в рацион постепенно и учите тщательно пережёвывать.

Добавляйте полезные проростки в меню ребёнка — это простой шаг к его энергии, крепкому здоровью и отличным оценкам!