Тонизирующая ванна со сбором трав
Требуется:
300 г пророщенных зерен пшеницы;
200 г сбора трав, листьев: крапивы;
подорожника, шалфея (свежих), 3 л воды...
Способ приготовления
Требуется:
300 г пророщенных зерен пшеницы, 200 г сбора трав, листьев: крапивы, подорожника, шалфея (свежих), 3 л воды.
Способ приготовления:
Зерна и листья поместить в эмалированную кастрюлю, залить кипящей водой. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 минут с закрытой крышкой.
Способ применения:
Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°). Продолжительность процедуры 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).