Тонизирующая ванна с сосновой хвоей
Требуется:
250 г пророщенных зерен пшеницы;
200 г хвои сосны с веточками (молодые верхушечные побеги);
1 кг соли поваренной (или морской), 3 л воды...
Способ приготовления
Требуется:
250 г пророщенных зерен пшеницы, 200 г хвои сосны с веточками (молодые верхушечные побеги), 1 кг соли поваренной (или морской), 3 л воды.
Способ приготовления:
Зерна и хвою поместить в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Кастрюлю поставить на слабый огонь, держать 10 – 15 минут с закрытой крышкой, затем добавить соль.
Способ применения:
Процеженный отвар из кастрюли вылить в ванну, наполненную водой (температура +36°). Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, мыло и моющие средства не применять, влагу с тела удалять полотенцем, слегка прикасаясь (для сохранения тонизирующего эффекта ванны).