Освежающий смузи с киви и проростками маша

Лёгкий, бодрящий и невероятно свежий — этот зелёный смузи зарядит вас энергией! Идеальный баланс сладости киви и лёгкой кислинки яблока.

20 мая 2025

Ингредиенты:

Приготовление:

Подготовьте фрукты. Киви разрежьте пополам и ложкой извлеките мякоть. Яблоко нарежьте кубиками, предварительно удалив сердцевину.
Смешайте ингредиенты. В чашу блендера выложите киви, яблоко, шпинат и проростки маша. Взбейте до однородной консистенции.
Подавайте свежим. Для большего охлаждения добавьте лёд и слегка перемешайте.

Готово! Наслаждайтесь бодрящим и витаминным смузи!

Если хотите более сладкий вкус, можно добавить половину банана или чайную ложку мёда.

Ликбез