Никольские ПроРостки: Интернет-магазин семян для проращивания
Отложенные 0
Корзина0 0
+7 982 990 80 80
+7 922 690 00 80
Заказать звонок
Каталог
  • Зерновые
    Зерновые
  • Бобовые
    Бобовые
  • Семенные
    Семенные
  • Семена микрозелени
    Семена микрозелени
  • Миксы семян
    Миксы семян
  • Наборы
    Наборы
  • Проращиватели
    Проращиватели
  • Гроубоксы
    Гроубоксы
  • Стеллажные фермы
    Стеллажные фермы
  • Субстраты и коврики
    Субстраты и коврики
  • Лотки и поддоны
    Лотки и поддоны
  • Удобрения и подкормки
    Удобрения и подкормки
  • Освещение / фитолампы
    Освещение / фитолампы
  • ЗелеНямы
    ЗелеНямы
  • Семена пищевые и чаи
    Семена пищевые и чаи
Акции
Вопрос-Ответ
Интересно
  • Видеоинструкции
    • Видеоинструкции
    • Инфографика
      • Видеоинструкции
      • Инфографика
      • Библиотека
      • Статьи
    • Библиотека
      • Видеоинструкции
      • Инфографика
      • Библиотека
      • Статьи
    • Статьи
  • Инфографика
    • Видеоинструкции
      • Видеоинструкции
      • Инфографика
      • Библиотека
      • Статьи
    • Инфографика
    • Библиотека
      • Видеоинструкции
      • Инфографика
      • Библиотека
      • Статьи
    • Статьи
  • Библиотека
    • Видеоинструкции
      • Видеоинструкции
      • Инфографика
      • Библиотека
      • Статьи
    • Инфографика
      • Видеоинструкции
      • Инфографика
      • Библиотека
      • Статьи
    • Библиотека
    • Статьи
  • Статьи
Рецепты
  • Кулинарные рецепты
    • Напитки с проростками
      • Витаминный смузи с ростками гороха
      • Грушевый смузи с ростками аниса
      • Смузи с микрозеленью красного кейла
      • Коктейль «Сангрита»
      • Густой зелёный смузи с микрозеленью шпината
      • Коктейль с проростками маша и соевым соусом
      • Отвар из овса в термосе
      • Смузи для похудения с проростками красной капусты
      • Смузи из проростков кукурузы
      • Овсяный квас
      • Зеленые коктейли от Виктории Бутенко
      • Зеленый коктейль с пророщенным подсолнечником
      • Зеленый коктейль с соком витграсс
      • Зеленый коктейль с пророщенной люцерной
      • Смузи с микрозеленью подсолнечника
      • Кунжутное молоко
      • Сыроедческий квас
      • Чудо-коктейль
      • Египетский чай из пажитника
      • Молоко из зеленой гречки
      • Пшеничное молочко
      • Овсяный кисель
      • Чернично-клубничный смузи с люцерной
      • Кисель из пророщенного ячменя
      • Реджувелак
    • Салаты с проростками
      • Салат из микрозелени амаранта, авокадо и клубники
      • Вьетнамский овощной салат с микрозеленью
      • Салат из сырой свеклы с авокадо
      • Персиковый салат с портулаком
      • Яркий салат из киноа, редиса и зелёной фасоли
      • Салат из микрозелени с чесноком и дижонской горчицей
      • Зелёный салат с соусом из авокадо и микрозеленью моркови
      • Салат с микрозеленью кейла и редиса
      • Салат "Пак-чой"
      • Салат с лапшой из черного риса и проростками люцерны
      • Салат с зеленым карри и лапшой
      • Салат с зеленой гречкой, фасолью и тунцом
      • Салат с микрозеленью кольраби и мягким сыром
      • Салат "Пикантный"
      • Салат с микрозеленью редиса
      • Домашний салат из микрозелени руколы
      • Весенний салат с пророщенной чечевицей
      • Салат с микрозеленью в банке
      • Салат "Конец лета" с ростками руколы
      • Укрепляющий салат
      • Салат из микрозелени подсолнечника с пряной заправкой
      • Чиргум-ча из проростков маша
      • Живой оливье с проростками
      • Салат "Витаминная бомба"
      • Салат из проростков с морской капустой
      • Свекольно-чесночный салат с проростками
      • Салат с зеленью и проростками
      • Гранатовый салат с проростками пажитника
      • Антиоксидантный салат из суперфудов
      • Капустный салат из пророщенной чечевицы
      • Салат красоты
      • Зеленый салат с пророщенной пшеницей
      • Салат из пророщенного маша
      • Овощной салат с пророщенной рожью
    • Супы с проростками
      • Картофельный суп с микрозеленью лука-порея
      • Мятный суп из зелёного горошка с бораго
      • Гаспачо с микрозеленью шнитт-лука
      • Тайский суп из тыквы сквош и микрозеленью кинзы
      • Супер-окрошка и майонез из пророщенного подсолнечника
      • Живой суп-пюре из пророщенной зеленой гречки
      • Постная окрошка
      • Томатный сыроедческий суп
      • Суп из пророщенной пшеницы
      • Сыроедческий суп из пророщенного гороха
    • Сливочная полента с грибами и шалфеем
    • Омлет из пророщенного нута
    • Прованский луковый пирог с микрозеленью кервеля
    • Паста с соусом песто и настурцией
    • Шпинатные панкейки с микрозеленью свеклы
    • Ржаная паста с микрозеленью мангольда
    • Полента с яйцами и микрозеленью подсолнечника
    • Блины из пророщенного овса
    • Пророщенный сыр
    • Блинчики с микрозеленью
    • Базиликово-капустное песто
    • Киноа с кабачками и микрозеленью
    • Кексы с начинкой из зеленой гречки
    • Блины из зеленой гречки
    • Конфеты из зеленой гречки
    • Печенье из зеленой гречки
    • Творожок из зеленой гречки
    • Хлеб из зеленой гречки
    • Зеленые ломтики с микрозеленью гороха
    • Капрезе с микрозеленью базилика
    • Горчичное песто
    • Урбеч из пророщенного черного кунжута
    • Банановый хлеб из проростков полбы
    • Хлеб без муки на проростках полбы
    • Хлебцы из пророщенной пшеницы
    • Бездрожжевой хлеб с добавками
    • Хлеб из пророщенной пшеницы
    • Перцы с тофу и микрозеленью
    • Тофу из сои
    • Драники с яйцом и микрозеленью
    • Корнеплоды по-мексикански с микрозеленью
    • Домашняя пицца с сыром и микрозеленью
    • Шоколадно-клубничный пирог с микрозеленью
    • Омлет с грибами и микрозеленью
    • Овощные роллы с микрозеленью люцерны
    • Микрозелень с соевой котлеткой
    • Тост с авокадо и микрозеленью
    • Пророщенная халва
    • Проростки с яблоками
    • Пророщенное овсяное печенье с изюмом
    • Лепешки из зеленой гречки
    • Классические лепешки из проростков
    • Необычный пророщенный хлеб
    • Живой хлеб от Сергея Гладкова
    • Домашнее мороженое "Изумление"
    • Хумус из нута и овощей
    • Сыр из миндаля и проростков гречки
    • Смузи-каша
    • Сыроедческий кулич
    • Халва из проростков
    • Пицца с проростками
    • Вегетарианский карри по-южноиндийски
    • Овощное буррито с проростками
    • Печенье из проростков и сухофруктов
    • Ржаной хлеб по рецепту Вадима Зеланда
    • Мюсли из зеленой гречки
    • Сыроедческие конфеты
    • Миндальный сыр
    • Живое сочиво
    • Карри из пажитника
    • Песто из кресс-салата
    • Мягкий сыр из проростков кунжута и подсолнечника
    • Паштет из пророщенных семян подсолнечника и тыквы
    • Карамельные печенья из пророщенного овса
    • Банановая каша с пророщенной гречкой
    • Лук Чедда
    • Хумус из пророщенного нута
    • Тергум-Ча из пророщенного маша
  • Фотоидеи для рецептов
    • Салаты с проростками
    • Напитки с проростками
    • Каши с зеленой гречкой
    • Супы с проростками
    • Сэндвичи с проростками
  • Косметические рецепты
    • Лосьон с ромашкой
    • Лосьон с календулой
    • Лосьон с алоэ
    • Лосьон с подорожником
    • Лосьон с лимоном
    • Лосьон с эвкалиптом
    • Скраб для клеточного обновления кожи
    • Крем для сухой чувствительной кожи №1
    • Крем для сухой чувствительной кожи №2
    • Крем для жирной кожи
    • Крем против старения кожи и развития морщин №1
    • Крем против старения кожи и развития морщин №2
    • Крем против старения кожи и развития морщин №3
    • Крем против старения кожи и развития морщин №4
    • Тонизирующая ванна с сосновой хвоей
    • Тонизирующая ванна со сбором трав
    • Паровая ванночка для кожи лица, шеи, груди и рук
    • Паровая ванночка для ног
    • Состав для заживление ранок и царапин на коже
    • Рецепт для укрепления и стимуляции роста волос №1
    • Тонизирующая ванна с проростками
    • Ржаной шампунь
    • Рецепт для укрепления и стимуляции роста волос №2
    • Рецепт для укрепления и стимуляции роста волос №3
  • Лечебные рецепты
    • Профилактика и лечение авитаминоза
    • Жаропонижающее и общеукрепляющее средство
    • Лечение ангины
    • Лечение гипертонии
    • Лечение простуды
    • Лечение атеросклероза
    • Лечение ишемической болезни сердца
    • Лечение варикозного расширения вен
    • Лечение остеопороза
    • Лечение артрита
    • Лечение подагры
    • Лечение аллергии
    • Лечение ожирения
    • Лечение сахарного диабета
    • Лечение гастрита
    • Сбор для подавления патогенной микрофлоры (при дисбактериозе)
    • Лечение колита
    • Лечение запора
    • Лечение дискинезии желчевыводящих путей
    • Лечение холецистита
    • Лечение хронического гепатита
    • Лечение цирроза печени
    • Лечение почечнокаменной болезни
    • Лечение простатита
Оплата/Доставка
  • Оплата
  • Доставка
Оптовикам
  • Оптовым клиентам
  • Наши партнеры
  • География поставок
  • Партнерская программа
Контакты
Ещё
    Никольские ПроРостки: Интернет-магазин семян для проращивания
    Каталог
    • Зерновые
      Зерновые
    • Бобовые
      Бобовые
    • Семенные
      Семенные
    • Семена микрозелени
      Семена микрозелени
    • Миксы семян
      Миксы семян
    • Наборы
      Наборы
    • Проращиватели
      Проращиватели
    • Гроубоксы
      Гроубоксы
    • Стеллажные фермы
      Стеллажные фермы
    • Субстраты и коврики
      Субстраты и коврики
    • Лотки и поддоны
      Лотки и поддоны
    • Удобрения и подкормки
      Удобрения и подкормки
    • Освещение / фитолампы
      Освещение / фитолампы
    • ЗелеНямы
      ЗелеНямы
    • Семена пищевые и чаи
      Семена пищевые и чаи
    Акции
    Вопрос-Ответ
    Интересно
    • Видеоинструкции
      • Видеоинструкции
      • Инфографика
        • Видеоинструкции
        • Инфографика
        • Библиотека
        • Статьи
      • Библиотека
        • Видеоинструкции
        • Инфографика
        • Библиотека
        • Статьи
      • Статьи
    • Инфографика
      • Видеоинструкции
        • Видеоинструкции
        • Инфографика
        • Библиотека
        • Статьи
      • Инфографика
      • Библиотека
        • Видеоинструкции
        • Инфографика
        • Библиотека
        • Статьи
      • Статьи
    • Библиотека
      • Видеоинструкции
        • Видеоинструкции
        • Инфографика
        • Библиотека
        • Статьи
      • Инфографика
        • Видеоинструкции
        • Инфографика
        • Библиотека
        • Статьи
      • Библиотека
      • Статьи
    • Статьи
    Рецепты
    • Кулинарные рецепты
      • Напитки с проростками
        • Витаминный смузи с ростками гороха
        • Грушевый смузи с ростками аниса
        • Смузи с микрозеленью красного кейла
        • Коктейль «Сангрита»
        • Густой зелёный смузи с микрозеленью шпината
        • Коктейль с проростками маша и соевым соусом
        • Отвар из овса в термосе
        • Смузи для похудения с проростками красной капусты
        • Смузи из проростков кукурузы
        • Овсяный квас
        • Зеленые коктейли от Виктории Бутенко
        • Зеленый коктейль с пророщенным подсолнечником
        • Зеленый коктейль с соком витграсс
        • Зеленый коктейль с пророщенной люцерной
        • Смузи с микрозеленью подсолнечника
        • Кунжутное молоко
        • Сыроедческий квас
        • Чудо-коктейль
        • Египетский чай из пажитника
        • Молоко из зеленой гречки
        • Пшеничное молочко
        • Овсяный кисель
        • Чернично-клубничный смузи с люцерной
        • Кисель из пророщенного ячменя
        • Реджувелак
      • Салаты с проростками
        • Салат из микрозелени амаранта, авокадо и клубники
        • Вьетнамский овощной салат с микрозеленью
        • Салат из сырой свеклы с авокадо
        • Персиковый салат с портулаком
        • Яркий салат из киноа, редиса и зелёной фасоли
        • Салат из микрозелени с чесноком и дижонской горчицей
        • Зелёный салат с соусом из авокадо и микрозеленью моркови
        • Салат с микрозеленью кейла и редиса
        • Салат "Пак-чой"
        • Салат с лапшой из черного риса и проростками люцерны
        • Салат с зеленым карри и лапшой
        • Салат с зеленой гречкой, фасолью и тунцом
        • Салат с микрозеленью кольраби и мягким сыром
        • Салат "Пикантный"
        • Салат с микрозеленью редиса
        • Домашний салат из микрозелени руколы
        • Весенний салат с пророщенной чечевицей
        • Салат с микрозеленью в банке
        • Салат "Конец лета" с ростками руколы
        • Укрепляющий салат
        • Салат из микрозелени подсолнечника с пряной заправкой
        • Чиргум-ча из проростков маша
        • Живой оливье с проростками
        • Салат "Витаминная бомба"
        • Салат из проростков с морской капустой
        • Свекольно-чесночный салат с проростками
        • Салат с зеленью и проростками
        • Гранатовый салат с проростками пажитника
        • Антиоксидантный салат из суперфудов
        • Капустный салат из пророщенной чечевицы
        • Салат красоты
        • Зеленый салат с пророщенной пшеницей
        • Салат из пророщенного маша
        • Овощной салат с пророщенной рожью
      • Супы с проростками
        • Картофельный суп с микрозеленью лука-порея
        • Мятный суп из зелёного горошка с бораго
        • Гаспачо с микрозеленью шнитт-лука
        • Тайский суп из тыквы сквош и микрозеленью кинзы
        • Супер-окрошка и майонез из пророщенного подсолнечника
        • Живой суп-пюре из пророщенной зеленой гречки
        • Постная окрошка
        • Томатный сыроедческий суп
        • Суп из пророщенной пшеницы
        • Сыроедческий суп из пророщенного гороха
      • Сливочная полента с грибами и шалфеем
      • Омлет из пророщенного нута
      • Прованский луковый пирог с микрозеленью кервеля
      • Паста с соусом песто и настурцией
      • Шпинатные панкейки с микрозеленью свеклы
      • Ржаная паста с микрозеленью мангольда
      • Полента с яйцами и микрозеленью подсолнечника
      • Блины из пророщенного овса
      • Пророщенный сыр
      • Блинчики с микрозеленью
      • Базиликово-капустное песто
      • Киноа с кабачками и микрозеленью
      • Кексы с начинкой из зеленой гречки
      • Блины из зеленой гречки
      • Конфеты из зеленой гречки
      • Печенье из зеленой гречки
      • Творожок из зеленой гречки
      • Хлеб из зеленой гречки
      • Зеленые ломтики с микрозеленью гороха
      • Капрезе с микрозеленью базилика
      • Горчичное песто
      • Урбеч из пророщенного черного кунжута
      • Банановый хлеб из проростков полбы
      • Хлеб без муки на проростках полбы
      • Хлебцы из пророщенной пшеницы
      • Бездрожжевой хлеб с добавками
      • Хлеб из пророщенной пшеницы
      • Перцы с тофу и микрозеленью
      • Тофу из сои
      • Драники с яйцом и микрозеленью
      • Корнеплоды по-мексикански с микрозеленью
      • Домашняя пицца с сыром и микрозеленью
      • Шоколадно-клубничный пирог с микрозеленью
      • Омлет с грибами и микрозеленью
      • Овощные роллы с микрозеленью люцерны
      • Микрозелень с соевой котлеткой
      • Тост с авокадо и микрозеленью
      • Пророщенная халва
      • Проростки с яблоками
      • Пророщенное овсяное печенье с изюмом
      • Лепешки из зеленой гречки
      • Классические лепешки из проростков
      • Необычный пророщенный хлеб
      • Живой хлеб от Сергея Гладкова
      • Домашнее мороженое "Изумление"
      • Хумус из нута и овощей
      • Сыр из миндаля и проростков гречки
      • Смузи-каша
      • Сыроедческий кулич
      • Халва из проростков
      • Пицца с проростками
      • Вегетарианский карри по-южноиндийски
      • Овощное буррито с проростками
      • Печенье из проростков и сухофруктов
      • Ржаной хлеб по рецепту Вадима Зеланда
      • Мюсли из зеленой гречки
      • Сыроедческие конфеты
      • Миндальный сыр
      • Живое сочиво
      • Карри из пажитника
      • Песто из кресс-салата
      • Мягкий сыр из проростков кунжута и подсолнечника
      • Паштет из пророщенных семян подсолнечника и тыквы
      • Карамельные печенья из пророщенного овса
      • Банановая каша с пророщенной гречкой
      • Лук Чедда
      • Хумус из пророщенного нута
      • Тергум-Ча из пророщенного маша
    • Фотоидеи для рецептов
      • Салаты с проростками
      • Напитки с проростками
      • Каши с зеленой гречкой
      • Супы с проростками
      • Сэндвичи с проростками
    • Косметические рецепты
      • Лосьон с ромашкой
      • Лосьон с календулой
      • Лосьон с алоэ
      • Лосьон с подорожником
      • Лосьон с лимоном
      • Лосьон с эвкалиптом
      • Скраб для клеточного обновления кожи
      • Крем для сухой чувствительной кожи №1
      • Крем для сухой чувствительной кожи №2
      • Крем для жирной кожи
      • Крем против старения кожи и развития морщин №1
      • Крем против старения кожи и развития морщин №2
      • Крем против старения кожи и развития морщин №3
      • Крем против старения кожи и развития морщин №4
      • Тонизирующая ванна с сосновой хвоей
      • Тонизирующая ванна со сбором трав
      • Паровая ванночка для кожи лица, шеи, груди и рук
      • Паровая ванночка для ног
      • Состав для заживление ранок и царапин на коже
      • Рецепт для укрепления и стимуляции роста волос №1
      • Тонизирующая ванна с проростками
      • Ржаной шампунь
      • Рецепт для укрепления и стимуляции роста волос №2
      • Рецепт для укрепления и стимуляции роста волос №3
    • Лечебные рецепты
      • Профилактика и лечение авитаминоза
      • Жаропонижающее и общеукрепляющее средство
      • Лечение ангины
      • Лечение гипертонии
      • Лечение простуды
      • Лечение атеросклероза
      • Лечение ишемической болезни сердца
      • Лечение варикозного расширения вен
      • Лечение остеопороза
      • Лечение артрита
      • Лечение подагры
      • Лечение аллергии
      • Лечение ожирения
      • Лечение сахарного диабета
      • Лечение гастрита
      • Сбор для подавления патогенной микрофлоры (при дисбактериозе)
      • Лечение колита
      • Лечение запора
      • Лечение дискинезии желчевыводящих путей
      • Лечение холецистита
      • Лечение хронического гепатита
      • Лечение цирроза печени
      • Лечение почечнокаменной болезни
      • Лечение простатита
    Оплата/Доставка
    • Оплата
    • Доставка
    Оптовикам
    • Оптовым клиентам
    • Наши партнеры
    • География поставок
    • Партнерская программа
    Контакты
    Ещё
      Отложенные 0 Корзина0 0
      Никольские ПроРостки: Интернет-магазин семян для проращивания
      Отложенные 0 Корзина0 0
      Телефоны
      +7 982 990 80 80
      +7 922 690 00 80
      Заказать звонок
      • Личный кабинет
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Зерновые
        • Бобовые
        • Семенные
        • Семена микрозелени
        • Миксы семян
        • Наборы
        • Проращиватели
        • Гроубоксы
        • Стеллажные фермы
        • Субстраты и коврики
        • Лотки и поддоны
        • Удобрения и подкормки
        • Освещение / фитолампы
        • ЗелеНямы
        • Семена пищевые и чаи
      • Акции
      • Вопрос-Ответ
      • Интересно
        • Назад
        • Интересно
        • Видеоинструкции
          • Назад
          • Видеоинструкции
          • Видеоинструкции
          • Инфографика
            • Назад
            • Инфографика
            • Видеоинструкции
            • Инфографика
            • Библиотека
            • Статьи
          • Библиотека
            • Назад
            • Библиотека
            • Видеоинструкции
            • Инфографика
            • Библиотека
            • Статьи
          • Статьи
        • Инфографика
          • Назад
          • Инфографика
          • Видеоинструкции
            • Назад
            • Видеоинструкции
            • Видеоинструкции
            • Инфографика
            • Библиотека
            • Статьи
          • Инфографика
          • Библиотека
            • Назад
            • Библиотека
            • Видеоинструкции
            • Инфографика
            • Библиотека
            • Статьи
          • Статьи
        • Библиотека
          • Назад
          • Библиотека
          • Видеоинструкции
            • Назад
            • Видеоинструкции
            • Видеоинструкции
            • Инфографика
            • Библиотека
            • Статьи
          • Инфографика
            • Назад
            • Инфографика
            • Видеоинструкции
            • Инфографика
            • Библиотека
            • Статьи
          • Библиотека
          • Статьи
        • Статьи
      • Рецепты
        • Назад
        • Рецепты
        • Кулинарные рецепты
          • Назад
          • Кулинарные рецепты
          • Напитки с проростками
            • Назад
            • Напитки с проростками
            • Витаминный смузи с ростками гороха
            • Грушевый смузи с ростками аниса
            • Смузи с микрозеленью красного кейла
            • Коктейль «Сангрита»
            • Густой зелёный смузи с микрозеленью шпината
            • Коктейль с проростками маша и соевым соусом
            • Отвар из овса в термосе
            • Смузи для похудения с проростками красной капусты
            • Смузи из проростков кукурузы
            • Овсяный квас
            • Зеленые коктейли от Виктории Бутенко
            • Зеленый коктейль с пророщенным подсолнечником
            • Зеленый коктейль с соком витграсс
            • Зеленый коктейль с пророщенной люцерной
            • Смузи с микрозеленью подсолнечника
            • Кунжутное молоко
            • Сыроедческий квас
            • Чудо-коктейль
            • Египетский чай из пажитника
            • Молоко из зеленой гречки
            • Пшеничное молочко
            • Овсяный кисель
            • Чернично-клубничный смузи с люцерной
            • Кисель из пророщенного ячменя
            • Реджувелак
          • Салаты с проростками
            • Назад
            • Салаты с проростками
            • Салат из микрозелени амаранта, авокадо и клубники
            • Вьетнамский овощной салат с микрозеленью
            • Салат из сырой свеклы с авокадо
            • Персиковый салат с портулаком
            • Яркий салат из киноа, редиса и зелёной фасоли
            • Салат из микрозелени с чесноком и дижонской горчицей
            • Зелёный салат с соусом из авокадо и микрозеленью моркови
            • Салат с микрозеленью кейла и редиса
            • Салат "Пак-чой"
            • Салат с лапшой из черного риса и проростками люцерны
            • Салат с зеленым карри и лапшой
            • Салат с зеленой гречкой, фасолью и тунцом
            • Салат с микрозеленью кольраби и мягким сыром
            • Салат "Пикантный"
            • Салат с микрозеленью редиса
            • Домашний салат из микрозелени руколы
            • Весенний салат с пророщенной чечевицей
            • Салат с микрозеленью в банке
            • Салат "Конец лета" с ростками руколы
            • Укрепляющий салат
            • Салат из микрозелени подсолнечника с пряной заправкой
            • Чиргум-ча из проростков маша
            • Живой оливье с проростками
            • Салат "Витаминная бомба"
            • Салат из проростков с морской капустой
            • Свекольно-чесночный салат с проростками
            • Салат с зеленью и проростками
            • Гранатовый салат с проростками пажитника
            • Антиоксидантный салат из суперфудов
            • Капустный салат из пророщенной чечевицы
            • Салат красоты
            • Зеленый салат с пророщенной пшеницей
            • Салат из пророщенного маша
            • Овощной салат с пророщенной рожью
          • Супы с проростками
            • Назад
            • Супы с проростками
            • Картофельный суп с микрозеленью лука-порея
            • Мятный суп из зелёного горошка с бораго
            • Гаспачо с микрозеленью шнитт-лука
            • Тайский суп из тыквы сквош и микрозеленью кинзы
            • Супер-окрошка и майонез из пророщенного подсолнечника
            • Живой суп-пюре из пророщенной зеленой гречки
            • Постная окрошка
            • Томатный сыроедческий суп
            • Суп из пророщенной пшеницы
            • Сыроедческий суп из пророщенного гороха
          • Сливочная полента с грибами и шалфеем
          • Омлет из пророщенного нута
          • Прованский луковый пирог с микрозеленью кервеля
          • Паста с соусом песто и настурцией
          • Шпинатные панкейки с микрозеленью свеклы
          • Ржаная паста с микрозеленью мангольда
          • Полента с яйцами и микрозеленью подсолнечника
          • Блины из пророщенного овса
          • Пророщенный сыр
          • Блинчики с микрозеленью
          • Базиликово-капустное песто
          • Киноа с кабачками и микрозеленью
          • Кексы с начинкой из зеленой гречки
          • Блины из зеленой гречки
          • Конфеты из зеленой гречки
          • Печенье из зеленой гречки
          • Творожок из зеленой гречки
          • Хлеб из зеленой гречки
          • Зеленые ломтики с микрозеленью гороха
          • Капрезе с микрозеленью базилика
          • Горчичное песто
          • Урбеч из пророщенного черного кунжута
          • Банановый хлеб из проростков полбы
          • Хлеб без муки на проростках полбы
          • Хлебцы из пророщенной пшеницы
          • Бездрожжевой хлеб с добавками
          • Хлеб из пророщенной пшеницы
          • Перцы с тофу и микрозеленью
          • Тофу из сои
          • Драники с яйцом и микрозеленью
          • Корнеплоды по-мексикански с микрозеленью
          • Домашняя пицца с сыром и микрозеленью
          • Шоколадно-клубничный пирог с микрозеленью
          • Омлет с грибами и микрозеленью
          • Овощные роллы с микрозеленью люцерны
          • Микрозелень с соевой котлеткой
          • Тост с авокадо и микрозеленью
          • Пророщенная халва
          • Проростки с яблоками
          • Пророщенное овсяное печенье с изюмом
          • Лепешки из зеленой гречки
          • Классические лепешки из проростков
          • Необычный пророщенный хлеб
          • Живой хлеб от Сергея Гладкова
          • Домашнее мороженое "Изумление"
          • Хумус из нута и овощей
          • Сыр из миндаля и проростков гречки
          • Смузи-каша
          • Сыроедческий кулич
          • Халва из проростков
          • Пицца с проростками
          • Вегетарианский карри по-южноиндийски
          • Овощное буррито с проростками
          • Печенье из проростков и сухофруктов
          • Ржаной хлеб по рецепту Вадима Зеланда
          • Мюсли из зеленой гречки
          • Сыроедческие конфеты
          • Миндальный сыр
          • Живое сочиво
          • Карри из пажитника
          • Песто из кресс-салата
          • Мягкий сыр из проростков кунжута и подсолнечника
          • Паштет из пророщенных семян подсолнечника и тыквы
          • Карамельные печенья из пророщенного овса
          • Банановая каша с пророщенной гречкой
          • Лук Чедда
          • Хумус из пророщенного нута
          • Тергум-Ча из пророщенного маша
        • Фотоидеи для рецептов
          • Назад
          • Фотоидеи для рецептов
          • Салаты с проростками
          • Напитки с проростками
          • Каши с зеленой гречкой
          • Супы с проростками
          • Сэндвичи с проростками
        • Косметические рецепты
          • Назад
          • Косметические рецепты
          • Лосьон с ромашкой
          • Лосьон с календулой
          • Лосьон с алоэ
          • Лосьон с подорожником
          • Лосьон с лимоном
          • Лосьон с эвкалиптом
          • Скраб для клеточного обновления кожи
          • Крем для сухой чувствительной кожи №1
          • Крем для сухой чувствительной кожи №2
          • Крем для жирной кожи
          • Крем против старения кожи и развития морщин №1
          • Крем против старения кожи и развития морщин №2
          • Крем против старения кожи и развития морщин №3
          • Крем против старения кожи и развития морщин №4
          • Тонизирующая ванна с сосновой хвоей
          • Тонизирующая ванна со сбором трав
          • Паровая ванночка для кожи лица, шеи, груди и рук
          • Паровая ванночка для ног
          • Состав для заживление ранок и царапин на коже
          • Рецепт для укрепления и стимуляции роста волос №1
          • Тонизирующая ванна с проростками
          • Ржаной шампунь
          • Рецепт для укрепления и стимуляции роста волос №2
          • Рецепт для укрепления и стимуляции роста волос №3
        • Лечебные рецепты
          • Назад
          • Лечебные рецепты
          • Профилактика и лечение авитаминоза
          • Жаропонижающее и общеукрепляющее средство
          • Лечение ангины
          • Лечение гипертонии
          • Лечение простуды
          • Лечение атеросклероза
          • Лечение ишемической болезни сердца
          • Лечение варикозного расширения вен
          • Лечение остеопороза
          • Лечение артрита
          • Лечение подагры
          • Лечение аллергии
          • Лечение ожирения
          • Лечение сахарного диабета
          • Лечение гастрита
          • Сбор для подавления патогенной микрофлоры (при дисбактериозе)
          • Лечение колита
          • Лечение запора
          • Лечение дискинезии желчевыводящих путей
          • Лечение холецистита
          • Лечение хронического гепатита
          • Лечение цирроза печени
          • Лечение почечнокаменной болезни
          • Лечение простатита
      • Оплата/Доставка
        • Назад
        • Оплата/Доставка
        • Оплата
        • Доставка
      • Оптовикам
        • Назад
        • Оптовикам
        • Оптовым клиентам
        • Наши партнеры
        • География поставок
        • Партнерская программа
      • Контакты
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • +7 982 990 80 80
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 982 990 80 80
        • +7 922 690 00 80
        • Заказать звонок
      Контактная информация
      Россия, Удмуртская Республика, Завьяловский район, д. Никольское, 6
      info@pro-rostki.ru
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Viber
      • WhatsApp

      Как с помощью проростков и микрозелени похудеть и улучшить внешний вид?

      Главная
      -
      Статьи
      -Как с помощью проростков и микрозелени похудеть и улучшить внешний вид?
      Поделиться

      Как с помощью проростков и микрозелени похудеть и улучшить внешний вид?

      Главная цель похудения – стремление к внешней красоте. Но большинство радикальных методов снижения веса чреваты проблемами со здоровьем, что плохо сказывается на состоянии кожи и волос. Похудеть и улучшить внешний вид поможет употребление в пищу проростков и микрозелени.

      Kak-s-pomoshch'yu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudet'-i-uluchshit'-vneshnij-vid-1.jpg

      Механизм похудения

      Похудение основано на снижении количества калорий в день и увеличении их расхода. Но если сильно сократить рацион, будет постоянное чувство голода, что неполезно для ЖКТ, общего самочувствия и настроения. Поэтому важно употреблять такие продукты, которые надолго дают ощущение сытости при низкой калорийности.

      Этими двумя качествами обладают проростки и микрозелень. Они содержат очень мало калорий, но при этом являются великолепным источником пищевых волокон. Волокна помогают надолго оставаться сытым и стимулируют работу желудка и кишечника.

      Также клетчатка нормализует стул, выводит из организма лишнюю воду и токсины, способствует росту здоровой микрофлоры в кишечнике. А благодаря тому, что проростки и микрозелень содержат рекордное количество ферментов, витаминов, микро- и макроэлементов, оздоровительное действие на весь организм – колоссальное.

      Итог – удается не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить самочувствие и внешний вид. Нормализуется состояние кожи, волос, ногтей. Появляются силы и энергия.

      Какие виды помогут похудеть

      Полезны все виды проростков и микрозелени. Ведь на этих этапах в них содержится наибольшее количество питательных веществ. Однако, есть особенно полезные для похудения виды:

      Kak-s-pomoshch'yu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudet'-i-uluchshit'-vneshnij-vid-2.jpg
      • Лен. Семена льна подходят как для получения проростков, так и выращивания микрозелени. Они богаты Омега-3, оказывают выраженное лечебное действие на ЖКТ. Омолаживает организм, особенно полезны женщинам благодаря высокому содержанию фитоэстрогенов.
      • Маш. Проростки маша имеют приятный мягкий вкус. Они прекрасно насыщают и очищают организм. Помогают снизить уровень сахара и холестерина в крови.
      • Зелёная гречка. Пророщенная гречка благотворно влияет на работу ЖКТ, уменьшает чувство голода и снижает плохой холестерин. Благодаря рутину эффективно укрепляет капилляры и сосуды.
      Kak-s-pomoshch'yu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudet'-i-uluchshit'-vneshnij-vid-2.jpg
      Kak-s-pomoshch'yu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudet'-i-uluchshit'-vneshnij-vid-3.jpg
      • Пажитник. Пророщенные семена этого растения выводят из организма вредные вещества, стимулируют работу ЖКТ. Приятный бонус при похудении – пажитник помогает избавиться от целлюлита. Также он улучшает состояние кожи, волос и женское здоровье.
      • Брокколи. Микрозелень капусты брокколи полезна для ЖКТ и нервной системы. Предотвращает развитие язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, помогает сохранить душевное равновесие, что особенно важно во время диеты.
      • Редис. Молодые ростки редиса содержат вещества, способствующие сжиганию жира и выведению токсинов из организма. А ещё – это источник минералов, витаминов для красоты кожи и волос.

      Проростки и микрозелень этих растений хороши сами по себе и в различных сочетаниях. Например, специально для желающих похудеть есть микс «Стройность». В него входят семена люцерны, пажитника, капусты, редиса, льна. Сочетание их проростков помогает вывести токсины, уменьшить целлюлит, снизить уровень сахара и холестерина, улучшить обмен веществ. В целом микс помогает снизить вес и предотвращает развитие ожирения.

      Рецепты

      Есть немало вкусных блюд с добавлением проростков и микрозелени, которые помогут похудеть и стать красивее.

      Kak-s-pomoshch'yu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudet'-i-uluchshit'-vneshnij-vid-4.jpg

      Салат с микрозеленью брокколи

      Для салата понадобятся:

      • 1 стакан микрозелени брокколи;
      • 2 стакана любой «взрослой» салатной зелени;
      • по 3/4 стакана ягод – черники и ежевики;
      • по 1/2 стакана тыквенных семечек и измельченного козьего сыра.

      Заправка:

      • масло оливы;
      • уксус бальзамический;
      • перец молотый.

      Как приготовить:

      Сложить все порезанные продукты в миску. Компоненты заправки смешать по вкусу, слегка взбить. Заправить смесь зелени, ягод и сыра, перемешать.

      Kak-s-pomoshch'yu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudet'-i-uluchshit'-vneshnij-vid-4.jpg
      Kak-s-pomoshch'yu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudet'-i-uluchshit'-vneshnij-vid-5.jpg

      Каша с проростками зеленой гречки

      Для каши понадобятся:

      • 1 большой спелый банан;
      • 50 г пророщенной зеленой гречки;
      • 200 мл воды;
      • изюм по вкусу;
      • ягоды или фрукты для украшения.

      Как приготовить:

      Банан порезать, добавить проростки и воду. Смешать в блендере до однородности. Переложите получившуюся смесь в тарелку. Украсьте любимыми фруктами или ягодами. При подаче на стол посыпать промытым изюмом.

      Kak-s-pomoshch'yu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudet'-i-uluchshit'-vneshnij-vid-6.jpg

      Салат с проростками пажитника

      Для салата понадобятся:

      • по 1/2 стакана проростков пажитника, зерен граната, порезанного сладкого перца;
      • 1 средний порезанный помидор;
      • 1 натертая на терке морковка.

      Заправка:

      • соль;
      • сок половины лимона;
      • свежая кинза.

      Как приготовить:

      Овощи, проростки и зерна граната смешать, посолить, полить соком лимона. Непосредственно перед едою покрошить зелень кинзы.

      Kak-s-pomoshch'yu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudet'-i-uluchshit'-vneshnij-vid-6.jpg

      Рекомендации по похудению

      Многие люди в стремлении к стройности ищут «волшебную таблетку». Мол, буду съедать стакан проростков в день и похудею. Но на самом деле для хорошего результата нужен комплекс мер:

      • Спать 7-8 часов в день. В противном случае даже при правильном питании может увеличиваться вес.
      • Уменьшить количество вредных продуктов. Бесполезно есть суперфуды, если остальной рацион состоит из полуфабрикатов, конфет, колбасы и газировки. Если не получается полностью отказаться, следует хотя бы уменьшить количество вредностей в рационе.
      • Отказаться от вредных привычек. Злоупотребление спиртным и курение нарушают обмен веществ, в результате килограммы легче приходят и хуже уходят.
      • Избегать стрессов. У людей, постоянно испытывающих эмоциональные нагрузки, повышен уровень гормона стресса кортизола. Это приводит к накоплению жира в области пупка – «кортизоловому животу».
      • Увеличить физическую нагрузку. Увеличение расхода калорий поможет быстрее похудеть. А регулярные упражнения подтянут мышцы, кожу, снизят уровень стресса.

      В сочетании с перечисленными рекомендациями, добавление в рацион проростков и микрозелени будет особенно полезно. Вместе с уходом лишних килограммов улучшится состояние кожи, волос, ногтей, повысится тонус организма и общее самочувствие. Это прекрасная возможность стать не только стройнее, но и красивее. А это именно то, к чему все стремятся!


      Товары
        • Пажитник (хельба) для проращивания, 100 г
          Быстрый просмотр
          Пажитник (хельба) для проращивания, 100 г
          Есть в наличии
          Подробнее
        • Микс "Стройность" для проращивания, 100 г
          Быстрый просмотр
          Микс семян для проращивания "Стройность", 100г
          Есть в наличии
          Подробнее
        • Зелёная гречка
          Быстрый просмотр
          Зеленая гречка для проращивания, 500 г.
          Есть в наличии
          Подробнее
        • Маш для проращивания, 500 г
          Быстрый просмотр
          Маш (бобы Мунг) для проращивания, 500г
          Есть в наличии
          Подробнее
        • Семена льна для проращивания, 500 г
          Быстрый просмотр
          Семена льна для проращивания, 500 г
          Есть в наличии
          Подробнее
        • Редис Санго семена микрозелени, 100 г
          Быстрый просмотр
          Редис Санго семена микрозелени, 100 г
          Есть в наличии
          Подробнее
        • Редис Ред Корал семена микрозелени, 100 г
          Быстрый просмотр
          Редис Ред Корал семена микрозелени, 100 г
          Нет в наличии
          Подробнее
        • Редис семена микрозелени, 100 г
          Быстрый просмотр
          Редис семена микрозелени, 100 г
          Есть в наличии
          Подробнее
        • Брокколи рааб / рапини семена микрозелени, 100 г
          Быстрый просмотр
          Брокколи рааб / рапини семена микрозелени, 100 г
          Нет в наличии
          Подробнее
        • Брокколи семена микрозелени, 100 г
          Быстрый просмотр
          Брокколи семена микрозелени, 100 г
          Есть в наличии
          Подробнее

        Поделиться

        Назад к списку
        • Оптовым клиентам
        • Наши партнеры
        • География поставок
        • Партнерская программа
        Категории
        • Общие54
        • Амарант4
        • Брокколи2
        • Зеленая гречка4
        • Овес1
        • Пшеница3
        • Расторопша1
        • Рис1
        • Семена тыквы2
        Это интересно
        • Сравнение методов проращивания
          Сравнение методов проращивания
        • Свои грядки на подоконнике из наборов для домашнего выращивания
          Свои грядки на подоконнике из наборов для домашнего выращивания
        • Продукты, запускающие регенерацию (Вадим Зеланд)
          Продукты, запускающие регенерацию (Вадим Зеланд)
        • Топ-10 самых полезных видов микрозелени для женского организма
          Топ-10 самых полезных видов микрозелени для женского организма
        • Гречишный чай со сливочным вкусом для уютных зимних вечеров
          Гречишный чай со сливочным вкусом для уютных зимних вечеров
        Ликбез
        Все вопросы
        Как правильно проращивать?
        Какие полезные свойства проростков?
        Как использовать проростки для лечения болезней?
        Чем отличаются проростки, ростки и микрозелень?
        Как купить зерна и семена для проращивания?
        2023 ПроРостки © | Студия 18bytes
        Как сделать заказ?
        Оплата
        Доставка
        Соглашение
        Политика
        Статьи
        Рецепты
        Библиотека
        Инфографика
        Видеоинструкции
        Оптовым клиентам
        Наши партнеры
        География поставок
        Партнерская программа
        Вопрос-Ответ
        +7 982 990 80 80
        +7 922 690 00 80
        Заказать звонок
        • Вконтакте
        • Одноклассники
        • YouTube
        • Telegram
        • Viber
        • Viber
        • WhatsApp
        • WB
        • OZON