Семена льна, 500 г
Льняное семя – натуральный продукт, кладезь витаминов, минералов и один из ценнейших источников Омега-3. Достаточно добавить в меню горсть льняных семян, чтобы забыть о приёме незаменимых жирных кислот в капсулах или в виде нелюбимого всеми рыбьего жира. Эта же горсть семян поможет отрастить красивые волосы, улучшить состояние кожных покровов и ногтей. Также семена льна очень полезны для тех, кто худеет, так как они придают чувство сытости, нормализуют пищеварение и стул.
По вкусу льняные семечки нейтральные на вкус. Спектр их применения достаточно широкий. В кулинарии их добавляют в выпечку, фруктовые и овощные салаты, готовят питательную льняную кашу, добавляют в разнообразные пуддинги, смузи и даже десерты. Также из семян льна перемалывают муку и изготавливают льняное масло.
Кроме того, льняное семя можно использовать не только в качестве ингредиента к вашим блюдам. В косметологии семена льна применяют и наружно, в виде масок, что особенно актуально для дряблой, сухой и увядающей кожи. Для волос применяют отвары из семян льна, что придаёт им ухоженный вид и здоровый блеск.
Свойства
Благодаря обилию Омега-3, семя льна предупреждает образование тромбов в сосудах и снижает артериальное давление. Положительно влияет на головной мозг, железы внутренней секреции, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Предупреждает развитие инфаркта миокарда и болезни Альцгеймера.
Ещё одно преимущество льняных семян кроется в клетчатке. Они улучшают работу желудка и кишечника, выводят из организма лишний холестерина, токсины и аллергены. Поэтому они могут использоваться при запорах, различных отравлениях, расстройствах кишечника и аллергии. Но не рекомендуется их применять при обострении гастрита, колита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
При регулярном употреблении, коричневый лен способствует снижению веса, нормализации гормонального фона, улучшению состояния кожи, волос и ногтей. А за счёт лигнанов они облегчают симптомы менопаузы у женщин, а у мужчин защищают от увеличения простаты.
Кроме того, семена льна обладают антиоксидантным и противоопухолевым действием. Они разрушают клетки свободных радикалов и борются с различными воспалениями в организме. Поэтому потребление семян льна повышает иммунные силы организма и поддерживает его в сезон простуд.
Питательная ценность
- комплекс витаминов (C, K, E, а также В1, РР, В2, В5, В6 и фолиевая кислота);
- источник кальция, магния, железа, марганца, меди, хрома, фосфора, калия, цинка и натрия;
- содержит полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 6, Омега 3), фитоэстрогены, нерастворимые и растворимые пищевые волокна;
- ценные вещества лигнаны (известные как мощные антиканцерогены и антиаллергены).
Отзывы
Льняной пудинг с малиной
Ингредиенты:
- 1/2 стакана малины
- 1/4 стакана молотых семян льна
- 1 ст. л. сиропа топинамбура (или мёда)
- 1/2 стакан растительного молока
- 1 ст. л. арахисовой пасты
- горсть тыквенных семян
Приготовление:
Смешайте молотые семена льна, растительное молоко и сироп томинамбура. Дайте настояться 15-20 минут. Перелейте в тарелку. Украсьте малиной, арахисовой пастой и тыквенными семенами!
Приятного аппетита!
Как купить зерна и семена для проращивания?
Всё очень просто:
1. Просто добавьте выбранные товары в корзину, а затем перейдите на страницу Корзина, проверьте правильность заказанных позиций и нажмите кнопку 
или 
.
2. Функция "Быстрый заказ" позволяет покупателю не проходить всю процедуру оформления заказа самостоятельно. Вы заполняете форму, и через короткое время вам перезвонит менеджер магазина. Он уточнит все условия заказа, ответит на вопросы, касающиеся качества товара, его особенностей. А также подскажет о вариантах оплаты и доставки.
3. Если вы уверены в выборе, то можете самостоятельно оформить заказ, заполнив по этапам всю форму. Проверьте правильность ввода информации: позиции заказа, выбор местоположения, данные о покупателе. Нажмите кнопку .
4. Наш сервис запоминает данные о пользователе, информацию о заказе и в следующий раз предложит вам повторить к вводу данные предыдущего заказа. Если условия вам не подходят, выбирайте другие варианты.
5. По подтверждению заказа, вы будете переведены на сайт платежной системы 
, где сможете выбрать удобный для вас способ оплаты (Visa, MasterCard, МИР, Яндекс.Деньги, Webmoney, QIWI, Samsung pay, Билайн) и оплатить товар.
Далее, мы формируем отправление, согласно вашего заказа, и, по его отправке, высылаем вам код отслеживания, с которым вы можете следить за ходом доставки посылки.
Связаться с нами можно здесь: Контакты
- С этим товаром часто покупают
-
-
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр
-