Энн Вигмор - "Живое питание"

Книга посвящена удивительному и целебному продукту – пророщенным семенам растений. Проростки семян и молодые всходы злаков и овощей – целая кладовка витаминов, протеинов, клетчатки и хлорофилла. Автор рассказывает об их влиянии на здоровье, диетических свойствах и способах проращивания.

Особое внимание уделяется замечательному диетическому продукту – росткам пшеницы. В книге приводятся инструкции как вырастить зелень пшеницы и получить из неё витграсс. Даны рекомендации по применению этого сока и приведены рецепты напитков на его основе.

Скачать данную книгу бесплатно в формате PDF.