Полезные свойства проростков
Зерновые
Зеленая гречка | Придает силу и выносливость. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, ЖКТ и организм в целом. |
Пшеница | Стимулирует защитные силы, обмен веществ, работу ЖКТ. Улучшает состояние волос и кожи. |
Рожь озимая | Нормализует микрофлору. Защищают от простудных заболеваний. Полезна при аллергии, диабете и ожирении. |
Овес голозерный | Укрепляет иммунную систему. Стимулирует деятельность щитовидной железы. Способствует выводу токсинов. |
Ячмень голозерный |
Тонизирует организм. Укрепляет мочеполовую систему. Рекомендуется при заболеваниях ЖКТ. |
Полба | Укрепляет пищеварительную, иммунную, нервную, половую систему. Придает бодрость и тонус. |
Рис красный, черный, смешанный | Укрепляет сердце. Снимает воспалительные процессы. Отличное средство профилактики старения организма. |
Бобовые
Маш | Регулирует холестерин, чистит кровь и печень. Защищает от простудных заболеваний, нормализует вес. |
Нут | Нормализует вес. Снижает уровень холестерина в крови. Отличная профилактика против гриппа. |
Горох зеленый, желтый | Способствует улучшению памяти, обретению энергии и физических сил. Стимулируют метаболизм. |
Чечевица красная, зеленая | Повышает уровень гемоглобина, снижая сахар и холестерин. Поддерживает упругость клеток, омолаживая кожу. |
Соя | Стимулирует регенерацию клеток и тормозит рост опухолей. Улучшает работу мозга и нервной системы. |
Семенные
Лен | Укрепляет сосуды, поддерживает эластичность кожи. Исключительно полезен для женского организма. |
Подсолнечник | Улучшает зрение, зрение, память. Способствует снижению уровня холестерина и укреплению нервной системы. |
Кунжут коричневый, черный | Укрепляет кости и мышцы, нормализует давление, обмен веществ, очищает организм от токсинов. |
Расторопша | Природный целитель печени, почек, желчного пузыря. Превосходный источник антиоксидантов. |
Пажитник (хельба) | Оздоравливает и стимулируют пищеварение, работу сердца, половую активность. |
Семена микрозелени
Люцерна | Укрепляет сердечно-сосудистую, иммунную, гормональную систему. Выводит токсины. |
Клевер | Является мощным иммуностимулятором, чистит кровь и лимфу, стимулирует регенерацию. |
Семена чиа | Очень эффективны для похудения. Выводят шлаки из организма. Стимулируют мозговую деятельность. |
Кресс-салат | Улучшает пищеварение и состояние нервной системы, снижает давление. Омолаживают организм. |
Рукола | Мобилизует иммунитет, нервную, пищеварительную систему. Повышает гемоглобин, снижая холестерин. |
Амарант багровый, зелёный | Укрепляет сердечно-сосудистую, иммунную, гормональную, половую системы организма. |
Брокколи | Эффективное оздоровительное средство. Нормализуют зрение, состояние кожи, нервной системы, психики. |
Это интересно